Psychologue Montreux

Stéphanie Wakeman, Psychologue FSP (Fédération Suisse des Psychologues) et AVP (Association Vaudoise des Psychologues) à  Montreux, est en possession d'un titre universitaire de Master en Sciences, d'une formation en Sophrologie Cayédienne, d'une formation en hypnose, ainsi que d'une formation AAMET en EFT 3e degré. Elle est aussi l'auteur de "Prisoners of Our Own Mind: How Different Types of Meditations Contribute to Psychological and Physical Health" ; une thèse universitaire inspirée de son expérience personnelle dans un monastère bouddhiste et publiée en format livre de poche. Adepte de Mindfulness Meditation (Vipassana), méditation qu'elle a pratiqué lors de retraites dans des monastères bouddhistes, Stéphanie travaille principalement en Psychologie Energétique, thérapie qui allie les principes de l'acupuncture à  la psychologie occidentale.

La Technique de Libération Emotionnelle est une technique efficace et simple. Les résultats sont rapides et profonds. Cette technique utilise les points d'acupuncture, mais sans aiguilles! Avec l'EFT, il est possible de travailler sur les traumas, les douleurs physiques, croyances destructrices, le stress post traumatique (PTSD), et toutes les douleurs émotionnelles.

La Sophrologie vient du Grec: SOS = paix, harmonie; PHREN = conscience, esprit; et LOGOS = discours. La Sophrologie a été créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, psychiatre. Elle est issue de l'hypnose, de la philosophie, de la psychiatrie, de la neurologie,de la méditation, du yoga, du Bouddhisme tibétain et zen, de la phénoménologie existentielle, et de la relaxation. La Sophrologie est une méthode de développement personnel qui consiste en exercices portant l'attention sur le corps et la respiration, la concentration, l'esprit, la contemplation, la méditation, la relaxation, la conscience... Le but est le dévoilement de la conscience.